Comment aider les enfants à développer la confiance en eux

Le développement de la confiance en soi est primordial pour les enfants et les adolescents. En effet, cela leur permet de se sentir bien dans leur peau, d'être plus autonomes et d'avoir une meilleure estime de soi.

Cependant, il arrive que certains enfants manquent de confiance en eux, ce qui peut les empêcher d'explorer de nouvelles expériences, de prendre des risques et de réaliser leur plein potentiel. Alors, comment pouvons-nous les aider à développer cette confiance en eux-mêmes?

Voici quelques conseils pour les accompagner dans ce processus.

Valoriser leurs efforts et leurs progrès, plutôt que leurs résultats 

Il est important de reconnaître le travail accompli par les enfants, même s'ils n'ont pas atteint leur objectif. Cela leur montre que vous appréciez leur implication, leur persévérance, leur créativité. Cela les encourage à continuer à se dépasser, à apprendre de leurs erreurs, à se fixer de nouveaux défis.
Exemple :
au lieu de dire : “Bravo tu as eu 15 à ton devoir”,
vous pourriez dire : “ Tu as passé du temps à réviser, tu t’es fait des fiches pour mieux mémoriser, tu as même décidé de ne pas aller jouer avec ton copain… Et ça valait le coup : tu as fait d’énormes progrès !”

Les encourager à exprimer leurs émotions, leurs besoins, leurs opinions 

Les enfants et les ados ont besoin de se sentir écoutés, compris, respectés. Ils ont besoin de savoir qu'ils ont le droit d'avoir des sentiments, qu'ils soient positifs ou négatifs (socialement peu acceptés). Ils ont besoin de pouvoir dire ce qu'ils pensent, ce qu'ils veulent, ce qu'ils ressentent. Cela les aide à se connaître, à s'affirmer, à se faire confiance… à développer la confiance en eux.
Pour cela j’ai 2 pistes à vous proposer :
Partagez vous même vos émotions, vos frustrations, vos besoins…
Apprenez ensemble les signes des émotions de la langue des signes. C’est ludique et cela passe par le corps. Cette utilisation va permettre de mettre des mots sur les émotions mais en passant en premier lieu par le geste il est souvent plus facile de les identifier.

Leur donner des responsabilités adaptées à leur âge 

Les enfants ont besoin de se sentir utiles, compétents, autonomes. Ils ont besoin de participer à la vie familiale, scolaire, sociale. Ils ont besoin de réaliser des tâches qui correspondent à leurs capacités, à leurs intérêts, à leurs envies. Cela les valorise, les motive, les rend fiers.
Je vous invite à vous poser la question : qu’est-ce que mon enfant pourrait faire pour sortir de sa zone de confort tout en étant en sécurité ?

Respecter leur rythme et leur personnalité 

Les enfants sont tous différents, ils ont chacun leur tempérament, leur caractère, leur mode d'apprentissage. Il est important de ne pas les comparer aux autres, de ne pas leur imposer des normes ou des exigences trop élevées. Il est important de les accepter comme ils sont, de les soutenir dans leurs choix, de les accompagner dans leurs difficultés.

Être un modèle positif pour eux

Les enfants s'inspirent beaucoup de leurs parents, de leurs enseignants, de leurs référents. Ils observent comment ils se comportent, comment ils parlent, comment ils réagissent. Il est donc essentiel d'adopter une attitude positive, bienveillante, confiante. Pour se faire, essayez de leur montrer que vous croyez en vous-même, en eux, en la vie.

En résumé, aider les enfants à développer leur confiance en eux nécessite de les encourager à sortir de leur zone de confort, de les complimenter régulièrement, de valider leurs émotions, de les aider à se concentrer sur leurs propres réussites, de les encourager à prendre des décisions et à résoudre des problèmes par eux-mêmes, et de les aider à se fixer des objectifs réalistes. 

En utilisant ces différentes stratégies, nous pouvons aider les enfants à retrouver confiance en eux-mêmes, à avoir une meilleure estime de soi et à se sentir en confiance pour aller de l'avant dans leur vie.

Pour aller plus loin et voir comment BlooMun répond à ce défi qui va évoluer tout au long de la période de l’enfance mais aussi de celle de l’adolescence, nous vous invitons à découvrir le contenu du parcours “Comment améliorer la confiance en soi” que vous pouvez visionner sur la plateforme BlooMum. Dans cette vidéo, vous trouverez une description de ce parcours qui propose à la fois des outils pour les enfants mais aussi des conférences et ateliers en ligne pour développer la confiance des parents. En effet, nous partons du principe que enfants et adultes ont besoin d’améliorer leur confiance pour avancer avec plus de sérénité dans la vie et oser vivre leur vie en grand.

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