Description
Bien s’organiser au quotidien
Souvent, nous sous estimons les pouvoirs et les ressources que nous avons, en tant que femme. Mais pourtant, en se faisant confiance, en continuant d’apprendre sur nous, nous pouvons mieux nous connaître et ressentir notre douce puissance. Nous te proposons de te guider sur tous les aspects de ta féminité pour aimer ton corps et te sentir pleine d’énergie.
- Reconnaître les signes d’alerte des mamans épuisées… aux frontières du burn-out, et agir en amont.
- Je retrouve du calme intérieur, de l’apaisement et la confiance en mes capacités
- Comment organiser sereinement votre vie de maman ?
- Je simplifie ma journée grâce aux routines
- Comment mettre de l’ordre dans sa vie pour libérer du temps pour soi
- Comment passer de la frustration à la coopération avec votre enfant ?
- Booster la motivation de vos enfants pour faire leurs tâches et leur routine quotidienne
- visualisation : Se cocooner
Intervenants : Valérie Peala, Stéphanie Genevois, Elizabeth Escobar Puerta et Elisa Woodys
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